Therapeutische Behandlungen für Körper, Geist und Seele.
Lauraveda Zürich Praxis für ganzheitliche Therapie
Meine Gesundheitspraxis bietet Ihnen ein umfassendes Angebot an ganzheitliche Therapien wie Ayurveda Behandlungen, Hypnosetherapie, Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching.
Ayurveda
Ayurveda vereint Ethik, typgerechte Ernährung, Pflanzen-, Körper- und Energiearbeit sowie Yoga, Atem, Meditation und Reinigungskuren für vorbeugende Gesundheit und innere Balance.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching öffnet neue Sichtweisen, klärt Anliegen, entwickelt kreative Lösungen mit Aufstellungen, zirkulärem Fragen, Perspektivwechseln und Visualisierungen — ressourcenorientiert.
Körpertherapie
Ayurvedische Körpertherapie verbindet achtsame Berührung, Stille und Tiefenregeneration; individuell abgestimmte Anwendungen fördern Heilung, Wohlbefinden und inneren Einklang.
Hypnose
Hypnose wirkt sanft und tief: sie löst Blockaden, verändert Muster und unterstützt emotionale Heilung. Du bleibst wachsam, behältst Kontrolle und wirst respektvoll begleitet.
Ayurveda Ernährungsberatung
Iss, was dir guttut: Ayurveda berücksichtigt deine Einzigartigkeit (Dosha, Befinden, Rhythmus, Saison). Ich begleite dich mit fundiertem Wissen, praktischen Impulsen und Raum für Fragen.
Lauraveda Produkte
Lauraveda-Öle vereinen europäisches Know‑how und ayurvedische Heilkunst: bio-zertifizierte Alpen‑ und Mittelmeerpflanzen, typgerecht hergestellt, fördern Wohlbefinden über Haut, Blut & Lymphe.
Meine Angebote
Ayurveda bei Lauraveda
Ayurveda bei Lauraveda verbindet die traditionelle ayurvedische Konstitutionslehre mit einem modernen ganzheitlichen Therapieansatz der Komplementärtherapie. Auf Grundlage der individuellen Doshas werden körperliche, emotionale und energetische Prozesse betrachtet und durch typgerechte Ernährung, Körpertherapie sowie ergänzend Hypnose, systemisches Coaching und Aromatherapie unterstützt.
Dieses integrative Konzept vereint die Weisheit des Ayurveda mit Erkenntnissen der europäischen Naturheilkunde und einem Lebensstil, der an unsere Kultur und unseren Alltag in Europa angepasst ist – eine harmonische Symbiose für nachhaltige Balance und Wohlbefinden. ✨
Vata
- lebendig, lebhaft
- klar, wach
- flexibel, geistig wendig
- ideenreich
- kreativ, musisch
- offen, intutiv
- schnelle Aufnahmefähigkeit
- mässiges Kurzeitgedächtnis
- schlechtes Langzeitgedächtnis
- akustisches Gedächtnis
- vielseitig aktiv
- rasch erschöpft
- sehr gross oder sehr klein
- schlank unterentwickelt
- schwackendes Gewicht
- leicht, zartgliederig
- beweglich, flink, gelenkig
- zarte gelenke
- normal bis trocken
- fein, zart, kühl
- gute Venenzeichnung
- bräunt langsam
- heller oder dunkler Teint
- weniger als 6 Stunden
- leicht, aber erfrischend
- Träume: fantasievoll, vom Fliegen und Bewegung
- gutes Orientierungssinn
- feines Tastempfinden
- gute akustische Wahrnehmung
- musikalisch
- Sinn für Proportionen und Details
Pitta
- itelligent, klar erfassend
- Selbstständig
- humorvoll, witzig
- engagiert, energetisch
- scharfsinnig, differenziert
- starker Wille, durchsetzungsfähig
- selektives Aufnahmefähigkeit
- gutes Kurzzeitgedächtnis
- selektives Langzeitgedächtnis
- optisches Gedächtnis
- gezielt aktiv
- energische Kämpfernatur
- mittlere Statur
- schlank bis athletisch
- sportlich, dynamisch
- fester Griff, bestimmter Schritt
- weiche, flexible Gelenke
- normal bis empfindlich
- geschmeidig, warm
- Sommersprossen
- rötlich, gelblich
- sonnenempfindlich
- 6-8 Stunden
- regenerierend, tief
- träumt viel, farbenfroh und leidenschaftlich, von Feuer
- guter optischer
- Wahrnehmungssinn
- gutes Gefühl für Farben, Malerei
- scharfe Wahrnehmung
Kapha
- ruhig, stabil, konsequent
- loyal, vergebend
- unterstützend, liebevoll
- zufrieden, ausgeglichen
- ausdauernd
- nimmt sich Zeit, gedulgig
- langsame Aufnahmefähigkeit
- extrem gutes Kurz-Gedächtnis
- gutes Langzeitgedächtnis
- sensitives Gedächtnis
- beständig aktiv
- ausdauernd
- grosse, breite Statur
- gut propotioniert bis Übergewicht
- ausdauernd, standfest, stark
- kräftige, flexible
Gelenke
- normal bis fettig
- geschmeidig, straff, kühl
- Venen kaum sichtbar
- bräunt leicht
- mehr als 8 Stunden
- tief, erholsam
- Träume: wenig, sanft vom Wasser
- guter Geschmacksinn und Geruchsinn
- gutes Formenempfinden
- Sinn für Ordnung, Struktur und das Wesentliche
Hypnose
Ich begleite dich auf deiner selbstbestimmten Reise. Löse Ängste, Schmerzen und blockierende Glaubenssätze, setze klare Grenzen ohne schlechtes Gewissen und heile dein Inneres Kind. Hypnose richtet den Fokus nach innen – wie Meditation – und kann Körper und Geist beruhigen. In einem sicheren Rahmen stärken wir positive Gefühle mit gezielten Affirmationen.
Anwendungen & Preise
Hypnose kann unterstützen bei:
- Stressabbau und innerer Anspannung
- Schlafproblemen und besserem Schlaf
- Fatigue-Syndrom und Erschöpfung
- Emotionalem Essen und Heisshunger
- Veränderung ungesunder Gewohnheiten
- Motivation für Bewegung und gesunde Routinen
- Ängsten und belastenden Emotionen
- Auflösen blockierender Glaubenssätze
- Heilung des inneren Kindes
Wirkung der Hypnose:
- Tiefe Entspannung ähnlich wie Meditation
- Zugang zum Unterbewusstsein
- Lösung innerer Blockaden
- Veränderung von Gewohnheiten und Denkmustern
- Mehr innere Kontrolle und Gelassenheit
Ablauf & Werte:
- Geschützter, vertrauter Rahmen
- Ganzheitlich, empathisch & wertebasiert
Preise:
- 60 Minuten: CHF 180.–
- 90 Minuten: CHF 240.–
Hinweis:
Absage bitte 24h vorher unter +41 78 850 83 33, sonst 50% Verrechnung.
💳 Zahlung direkt vor Ort per TWINT, bar oder Bank-QR-Code. IBAN: CH25 0900 0000 1551 1744 0
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil verschiedener Lebenssysteme – Familie, Beziehungen, Beruf und persönliche Lebensgeschichte. Herausforderungen, Konflikte oder wiederkehrende Muster werden im Zusammenhang dieser Systeme verstanden und achtsam beleuchtet.
Durch gezielte Fragen, neue Perspektiven und lösungsorientierte Impulse können verborgene Dynamiken sichtbar werden und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen. Ziel ist es, innere Klarheit zu gewinnen, eigene Ressourcen zu stärken und stimmige Entscheidungen für den eigenen Lebensweg zu treffen.
Bei Lauraveda wird systemisches Coaching ganzheitlich verstanden und kann bei Bedarf mit Hypnose, Aromatherapie und körperorientierten Ansätzen ergänzt werden, um Veränderungsprozesse auf mehreren Ebenen zu unterstützen.
Preise
Preise:
- 60 Minuten: CHF 180.–
- 90 Minuten: CHF 240.–
Hinweis:
Absage bitte 24h vorher unter +41 78 850 83 33, sonst 50% Verrechnung.
💳 Zahlung direkt vor Ort per TWINT, bar oder Bank-QR-Code. IBAN: CH25 0900 0000 1551 1744 0
Körpertherapie
Typgerechte Behandlungen zum Loslassen von gestauter Energie (Marma), um leichter, vitaler und im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Mit handgemachten Lauraveda-Ölen (vegan, bio-zertifiziert, sattvisch) werden Energiebahnen (Nadis) harmonisiert und Selbstheilungskräfte aktiviert.
Anwendungen & Preise
Anwendungen:
- Traditionelle Ganzkörpermassage
60 Min – 160 CHF
90 Min – 240 CHF - Rückenmassage
45 Min – 130 CHF
60 Min – 160 CHF
90 Min – 240 CHF (inkl. Kräuterpackung) - Fußmassage
mit Aroma, Fußbad & warmen Wickeln
60 Min – 160 CHF - Kräuter-Stempelmassage
Rückenbehandlung gegen Schmerzen & Verspannungen
60 Min – 240 CHF - Königlicher Stirnguss (Shirodhara)
60 Min – 240 CHF - Kleiner Hand-Stirnguss
Kopf-, Nacken- & Gesichtsbehandlung gegen Stress & Schlaflosigkeit
60 Min – 240 CHF - Gesichtsbehandlung
frisch & verjüngend
60 Min – 160 CHF
90 Min – 240 CHF (inkl. Kopf- & Nackenbehandlung) - Ganzkörperpeeling
60 Min – 160 CHF - Ganzkörperölmassage mit Hand-Stirnguss
90 Min – 340 CHF - Synchronmassage (4-händig)
60 Min – 320 CHF
90 Min – 480 CHF - Tiefengewebemassage
mit Ellbogen & Fäusten
60 Min – 160 CHF - Schwangerschafts-Massage
60 Min – 160 CHF
90 Min – 240 CHF
Weitere Angebote:
- 5er- & 10er-Abos (inkl. Geschenk: Behandlung oder Lauraveda-Produkt)
- Individuelle Kuren nach Bedarf
Absage: bitte 24h vorher unter +41 78 850 83 33, sonst 50% Verrechnung.
💳 Zahlung direkt vor Ort per TWINT, bar oder Bank-QR-Code.
IBAN: CH25 0900 0000 1551 1744 0
Hinweis zur Krankenkasse (EMR):
Unsere EMR-Zertifizierung gilt ausschliesslich für Körperbehandlungen.
Bitte klären Sie vor dem Termin direkt mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welchem Umfang eine Kostenbeteiligung möglich ist. Dafür müssen Sie den Namen des Therapeuten sowie die Methode angeben.
Diese Auskünfte können wir leider nicht übernehmen.
Ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberatung
Finde deine typgerechte Ernährung im Einklang mit den fünf Elementen und der Natur. Frische, saisonale und sattvische Kost stärkt Gesundheit, Balance und Lebensfreude, während belastende Nahrungsmittel erkannt und reduziert werden. Die Beratung berücksichtigt Körper, Geist und Seele – individuell auf dich abgestimmt.
Anwendungen & Preise
Schwerpunkte:
- Ernährung nach den 5 Elementen und deinem Körpertyp
- Vorbeugung von Krankheiten & Disharmonie
- Stärkung von Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude (Sattva)
- Bewusstsein für Lebensmittel, die Energie mindern (Rajas & Tamas)
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper – Geist – Seele
- Individuelle Empfehlung von Mikronährstoffen (hochwertige Produkte von Biogena)
Angebot:
- Erstberatung (90 Min): 240 CHF
- Folgekonsultation (60 Min): 160 CHF
- Bioscan (optional, 45 Min): 130 CHF · in Beratung 30 CHF
misst Zellbalance, Organe, PH-Wert, Toxine, Vitamine & Spurenelemente
Hinweis:
Absage bitte 24h vorher unter +41 78 850 83 33, sonst 50% Verrechnung.
💳 Zahlung direkt vor Ort per TWINT, bar oder Bank-QR-Code. IBAN: CH25 0900 0000 1551 1744 0
Lauraveda Produkte
Lauraveda Öle verbinden europäisches Fachwissen mit ayurvedischer Heilkunst zu wirksamen, natürlichen Rezepturen. Die Mischung aus Bio-zertifizierten Ölen, Kräutern und Pflanzen wird sanft aufgetragen oder einmassiert, entfaltet ihre Wirkung über Blut- und Lymphsystem und fördert so ganzheitliches Wohlbefinden.
Durch die einzigartige Kombination von Alpen- und Mittelmeergewächsen heben sich die Öle von herkömmlichen Produkten ab. Für optimale Ergebnisse werden sie individuell auf den jeweiligen Körpertyp abgestimmt.
Hausbesuche
Wir bieten auch Hausbesuche an, insbesondere für Frauen nach der Geburt oder für ältere Menschen, die nach einem Spitalaufenthalt nicht mehr mobil sind. So können Sie die Behandlung bequem und in vertrauter Umgebung zu Hause erhalten.
Die Preise für Hausbesuche richten sich nach der Distanz bzw. dem Kanton. Gerne erstellen wir Ihnen eine individuelle Offerte. Kontaktieren Sie uns dafür einfach per E-Mail oder über WhatsApp.
